Valeria Sandoval rompe el silencio sobre su faceta como escritora y su vida en redes: "Los haters te pueden destruir"

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Durante la conversación, Valeria explicó que la inspiración del libro nace de su pasión por la escritura y, en particular, por el journaling, una práctica que realiza desde hace años y que consiste en escribir de manera diaria, ya sea en páginas en blanco o respondiendo preguntas sobre su vida, emociones y metas. 

“Este libro nace porque yo amo escribir y porque me ha ayudado muchísimo en sentirme mejor conmigo misma, organizar mis sueños y metas, y estar más clara en medio de un mundo que se mueve tan rápido y genera tanta ansiedad y comparación”, afirmó. 

Para ella, la escritura es terapéutica y ha funcionado como una herramienta de reflexión frente a la confusión y la presión que a menudo provoca la vida moderna y las redes sociales. 

“Mi motivación fue crear algo que me haga sentir bien a mí y que pueda regalárselo a otras personas para que también puedan sentirse de esa manera”, comentó durante la entrevista. 

El libro, según la autora, busca ser una guía práctica para quienes quieran dedicar tiempo a reflexionar sobre sí mismos, organizar sus emociones y enfrentar momentos de caos de manera constructiva. 

Además de su faceta como escritora, Valeria Sandoval es conocida por su trayectoria en el mundo digital y su carrera como bailarina. Sobre la relación entre estas experiencias y la creación del libro, ella señaló: “Siento que tengo una comunidad a quien hablarle, sobre todo muchas mujeres que me siguen, y este libro les puede caer como anillo al dedo”. 

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Durante la entrevista, Valeria también habló sobre los desafíos de exponerse en redes sociales y cómo ha aprendido a manejar las críticas. Reconoció que los comentarios negativos pueden afectar, especialmente en momentos de vulnerabilidad, pero aseguró que con el tiempo ha aprendido a valorar más a quienes la apoyan. 

“Siempre en verdad es mucho más la gente que te va a querer ver que la que no”, expresó. Este aprendizaje, según ella, ha sido clave no solo en su vida profesional, sino también en la creación del libro, donde invita a los lectores a reflexionar y a encontrar fortaleza en medio de las dificultades. 

'Atentamente el caos' recoge experiencias personales y momentos de confusión que Valeria ha vivido, recordando que incluso en los periodos más difíciles es posible encontrar aprendizajes y crecimiento. 

Entre las frases que destacan en la obra, la autora menciona: “Se necesita mucho coraje para migrar, para salir de casa y perseguir tus sueños”, y “No encuentras tu pasión, sino que la pasión te encuentra a ti”.

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Entre retos y aprendizajes: la historia de Valeria Sandoval 

Valeria también habló sobre su relación con la escritura desde la infancia. Aunque el público más reciente la conoce como bailarina y creadora de contenido, la autora ha tenido siempre una conexión con la literatura. 

“Desde pequeña escribía en el colegio y participaba en concursos de cuentos. Vengo de una familia lectora, así que siempre tuve esa atmósfera de leer y escribir”, recordó. 

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Sin embargo, compartir sus escritos con un público más amplio fue un paso significativo, ya que representa abrirse y mostrar algo que hasta ahora había sido privado. 

Además de su vida como escritora, Valeria mantiene una estrecha relación con su madre, la reconocida actriz Alejandra Sandoval, y ha explorado también la actuación. La escritora contó que participó en una película junto a su madre, interpretando el papel de su hermana, y que le gustaría seguir explorando proyectos en cine y teatro. Esta conexión familiar y artística ha sido un pilar importante en su desarrollo personal y profesional. 

Finalmente, Valeria compartió un consejo central de su libro: la importancia de incomodarse para crecer. Invita a los lectores a responder preguntas sobre sí mismos, incluso si parecen simples o incómodas, para reflexionar sobre su vida, sus relaciones y su bienestar emocional. 

“Esta es la idea del libro: regalarte semanas de sanación, momentos para reflexionar y reconectarte contigo mismo”, concluyó.

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