Cursos de natación en Cafam: ¿Cómo inscribirse y cuánto valen?
Este centro recreacional cuenta con varias sedes en la ciudad. Conozca cuáles son y cómo inscribirse.
Por:
July Morales
Cursos de natación en Cafam: ¿Cómo inscribirse y cuánto valen?
Foto: Pexels.
La natación es un ejercicio de bajo impacto que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y la flexibilidad. Además, al practicarlo se mantiene un peso saludable y fortalece el sistema muscular sin sobrecargar las articulaciones.
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Por otro lado, practicar natación también reduce el estrés, promueve la salud mental y mejora el estado de ánimo. Es una habilidad que salva vidas y fomenta la seguridad al momento de estar en una piscina o en alguna fuente de agua. Aunque en Bogotá no es común encontrar piscinas abiertas al público para aprender este deporte, hay centros recreacionales que ofrecen este servicio.
Cafam ofrece esta actividad física que incluye diferentes estilos de natación, en la que se activan músculos como los abdominales, bíceps, tríceps, glúteos, isquiotibiales y cuádriceps. Esto estimula el cuerpo al máximo, mejorando la capacidad respiratoria y promoviendo la seguridad al momento de estar en el agua. Estos son las sedes que maneja Cafam para brindar sus cursos:
- Club Campestre.
- Club Madelena.
- Children Sport.
- Parque Sauzalito.
- Convenio con Active Bodytech Calle 90.
- Convenio con Active Bodytech en el Centro Comercial Terreros de Soacha.
Cursos de natación en Cafam: ¿Cómo inscribirse y cuánto valen?
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Cursos de natación en Cafam
El centro recreativo ha puesto a su disposición los siguientes planes para que elija el que mejor se ajuste a sus necesidades:
- En caso de tener hijos o menores a su cargo, puede inscribirlos en diversas actividades acuáticas, como el curso foca marina, la escuela de natación ranitas, renacuajos, pececitos, movimientos básicos, delfines, natación caracoles y natación ballenitas. Estas opciones están diseñadas para los más pequeños del hogar y tienen un costo que varía entre 49.700 y 95.300 pesos.
- Si usted está comenzando en el ámbito de la natación, puede adquirir conocimientos fundamentales a lo largo del curso de natación iniciación y movimientos básicos, cuyo precio oscila entre 49.700 y 95.300 pesos.
- Para aquellas personas que ya poseen habilidades en natación y buscan perfeccionar su desempeño bajo el agua, está disponible el curso de mantenimiento, flotación y perfeccionamiento, con un costo que va desde 49.700 pesos hasta 95.300 pesos.
- Muchas personas con conocimientos básicos en natación desean mejorar sus técnicas o aprender diferentes estilos. Para ellas, Cafam ofrece los cursos de natación pecho, natación libre, escuela mariposa y escuela espalda, con precios que varían entre 49.700 y 95.300 pesos.
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¿Cómo inscribirse en los cursos de natación en Cafam?
Tenga presente que los precios tienen una variación dependiendo de su categoría de afiliación a la caja de compensación los cuales son:
- Categoría A: hasta 2 salarios mínimos legales vigentes.
- Categoría B: hasta 4 salarios mínimos legales vigentes.
- Categoría C: de 4 salarios mínimos legales vigentes en adelante.
- Categoría D: particulares (personas no afiliadas).
Si está interesado puede ingresar a la página web de Cafam donde se encuentran los cursos de natación disponibles o haciendo clic aquí, seleccionar el de su interés donde dice comprar y allí se reflejarán las sedes, cupos y horarios disponibles. Posteriormente, debe registrarse o entrar con su usuario y finalizar la compra.
Fuente: Sistema Integrado de Información
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