¿Entrenamiento con vino?, la innovadora tendencia fitness que revoluciona este 2025

Miles de personas buscan mejorar su condición física y bienestar cada comienzo de año, llenando los gimnasios en busca de una mejor versión de sí mismos. Sin embargo, este 2025 trae consigo una nueva tendencia que está captando la atención de la comunidad fitness a nivel mundial: el entrenamiento con vino.

Esta innovadora propuesta es impulsada por Wilder Zapata, CEO de la reconocida cadena de gimnasios Action Black, y combina ejercicio de alta intensidad con el consumo moderado de vino, respaldado por estudios científicos que sugieren que esta bebida puede potenciar los beneficios del entrenamiento físico.

Lea también: Colombia tendrá un 2025 lleno de conciertos y espectáculos con artistas de talla mundial

“En la creación de esta estrategia nos basamos y elegimos el vino como nuestro licor de todas las semanas, tomando en cuenta que el consumo moderado puede ayudar a elevar el ánimo y reducir la ansiedad, lo que puede contribuir a un mejor bienestar emocional, también para fomentar la socialización y fortalecer las relaciones, lo que es vital para la salud mental”, dijo.

Cabe mencionar que un estudio publicado en la revista Journal of Physiology destaca que el resveratrol, un antioxidante presente en el vino tinto, mejora la circulación sanguínea, fortalece los músculos y potencia los efectos del ejercicio. 

Lea también: Nanpa Básico sorprende con ‘Cariñitos y Flores’ y continúa su gira por Estados Unidos

Inspirado en estos hallazgos, Action Black ha incorporado los “Viernes de Vino”, donde los usuarios pueden disfrutar de una copa de vino tras su entrenamiento, promoviendo un equilibrio entre salud, bienestar y disfrute.

Lejos de ser solo un detalle simbólico, los “Viernes de Vino” transforman la dinámica del gimnasio, convirtiéndose en un día especial de comunidad. Desde tempranas horas de la mañana, los asistentes disfrutan de su copa mientras comparten en redes sociales y socializan con otros miembros.

Mientras algunos escépticos cuestionan la relación entre el alcohol y el fitness, el éxito de esta estrategia sugiere que el bienestar no se trata solo de esfuerzo, sino también de disfrute y equilibrio. Con eventos cada vez más innovadores, Action Black  demuestra que es posible fusionar el mundo del fitness con el entretenimiento, ofreciendo una experiencia única que trasciende los límites del gimnasio tradicional.

En un año en el que las tendencias en salud y bienestar siguen evolucionando, esta propuesta plantea una nueva forma de ver el ejercicio: no solo como una rutina, sino como una experiencia social y placentera.

Fuente: Sistema Integrado de Información