¿Es bueno tener un perro después de los 60 años? Descubra los beneficios y las 3 razas ideales

Con el paso del tiempo las personas envejecen y los desafíos de salud, soledad y movilidad suelen aumentar. Sin embargo, en medio de estos retos, muchos recurren a los perros como una forma de compañía, bienestar y apoyo emocional. 

Tener una mascota puede ser una de las decisiones más beneficiosas para los adultos mayores, pues ofrece una combinación de ejercicio, amor incondicional y protección. Conozca un poco más sobre su compañía.

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¿Es bueno que una persona mayor tenga un perro?

Tener un perro es, en general, una excelente opción para las personas mayores, debido a los múltiples beneficios físicos, emocionales y sociales que conlleva esta relación. A continuación, conozca los 5 beneficios principales:

• Mejora de la salud física: los perros necesitan caminar, lo que puede incentivar a las personas mayores a hacer ejercicio regularmente. Estos paseos diarios mejoran la circulación, la movilidad y reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Reducción de la soledad y la depresión: la compañía constante de una mascota puede aliviar los sentimientos de soledad y ansiedad. La interacción con un perro, como acariciarlo o jugar con él, promueve la liberación de hormonas como la oxitocina, que son conocidas por reducir los niveles de estrés y depresión.
• Estímulo mental: cuidar de un perro exige una rutina diaria, lo cual mantiene la mente activa y ocupada. La responsabilidad de alimentar al perro, asegurarse de que haga ejercicio y cuidar de su salud mentalmente estimula el sistema cognitivo de las personas mayores.
• Fomento de la socialización: los perros son conocidos por ser excelentes “conversadores”. Las personas mayores tienden a socializar más en parques o durante los paseos, pues ellos atraen a otros dueños. Esto fomenta la interacción social y mejora la calidad de vida, reduciendo el aislamiento.
• Sentimiento de seguridad: los perros, especialmente aquellos que tienen un instinto protector, hacen que una persona mayor se sienta más segura en su hogar. Su presencia disuade a personas extrañas y ofrecen tranquilidad, tanto de día como de noche.

¿Cuáles son las mejores razas de perros para adultos mayores?  

Existen razas de perros que se adaptan mejor a las necesidades de los adultos mayores. Las características como tamaño, temperamento y nivel de energía son importantes al seleccionar una mascota.  

• Cavalier King Charles Spaniel: esta raza es pequeña, cariñosa y tiene una naturaleza tranquila. Son perros que disfrutan de la compañía de su dueño y son fáciles de cuidar. Además, son ideales para aquellos que buscan un perro que no requiera ejercicio excesivo, pero que ofrezca una gran cantidad de afecto. 

Fuente: Sistema Integrado Digital.