Por: RCN Radio
La vida ‘fit’ o fitness se ha convertido en una de las actividades más comunes entre los colombianos, sin embargo, en la vida religiosa también existe una importancia del ejercicio, pues hábitos de la vida nos suelen alejar de esa espiritualidad.
Según lo menciona Israel Ángeles, arzobispo de la Arquidiócesis de Tijuana en medio de una entrevista, este fitness se origina por medio de hechos como el perdón, la paciencia, la paz y la oración.
Un libro realizado por Guido Jonquieres C., titulado ‘Fitness espiritual: Ejercicios para estar en forma’, indica algunas claves de esta actividad física.
Generalmente, la actividad física y el bienestar del cuerpo es una de las características y habilidades que más nos preocupan, sin embargo, en dicha editorial mencionan que esta, que se divide en rutinas para un estado de salud adecuado.
Sin embargo, por medio de un descuido y de darle mucha importancia al bienestar físico, se empiezan a desequilibrar las realidades y el interior en sí.