Por: RCN Radio
Uno de los grandes interrogantes de muchas personas de manera recurrente es cómo ser productivo durante el día.
Sin embargo, tener una buena jornada durante el día también está sujeto a que se eviten hacer ciertas cosas.
De ahí entonces que sea clave saber qué hacer y qué no hacer al despertarse. Además, hay una serie de beneficios asociados a hábitos como levantarse temprano.
Por eso, tome nota y aprenda a levantarse más temprano, con más energía y con una mejor actitud frente a todo.
Hacer algo motivante con hábitos que gusten mucho (por ejemplo, ver y escuchar la canción favorita).
Comenzar a moverse para despertar de inmediato (correr en el parque más cercano).