Por: RCN Radio
A pesar de todas las creencias que se han creado en torno a la marihuana, donde esta sustancia ayuda a conciliar el sueño, algunos investigadores aseguran que no es tan cierto.
Un nuevo estudio, publicado en la revista BMJ, reveló que el consumo habitual de la marihuana aumenta las posibilidades de dormir menos de las horas establecidas.
De los adultos que consumían 20 o más días durante el último mes, un 64% dormían menos de seis horas en la noche, y un 76% más de probabilidades de dormir más de nueve horas por noche.
Según la National Sleep Foundation, las horas diarias de sueño que debe dormir un adulto están entre 7 y 9, esto para mantener un buen estado de salud.
¿Cuál es el problema en los hábitos de sueño?: De acuerdo con Calvin Diep, dice que tanto el sueño corto como el sueño largo se asocian a riesgos de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Además del tiempo de sueño, los participantes manifestaron que conciliar el sueño o mantenerse en un estado de descanso les era complicado.
Pero este no ha sido el único estudio en el que analizan la relación de los componentes de la marihuana, CBD y THC, con la falta de sueño.