Por: RCN Radio
Personas que amanecen con dolor en los dientes y la mandíbula después de dormir, esto puede ser por el bruxismo, que es un trastorno en el que rechina, cruje o aprieta los dientes al dormir.
Se considera que el factor desencadenante más importante es el estrés, aunque hay otros que pueden contribuir a su aparición:
Alineación inadecuada de los dientes. La alimentación. La postura. Los hábitos de sueño, etc.
Apretar los dientes
Dientes Aplanados, fracturados, partidos o flojos
Sensibilidad dental
Inflamación de mandíbula
Algunos síntomas o signos del bruxismo:
Utilizar protectores dentales o férulas para evitar el bruxismo durante el sueño. Realizar ejercicios de relajación, Aplicar hielo o paños calientes. Dormir bien.
Cómo se puede solucionar: