Tristeza dominical, ¿De qué se trata?

Por: RCN Radio [{"selector":".gnfpw-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]},{"selector":".dibkt-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]}]

Los domingos son para muchos un 'balde de agua fría' que los devuelve a la rutina, incluso, da la impresión que el tiempo se pasa más rápido el domingo, en actividades de ocio con familia o amigos [{"selector":".opaxs-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]},{"selector":".rmbkg-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]}]

Si se llega a acudir a un médico debido a la ansiedad que causa la tarde de este extraño día, no habrá una solución que pueda recetar el médico, la única solución la tiene cada persona. [{"selector":".wlxxn-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]},{"selector":".gcjmw-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]}]

Esta sensación de ansiedad se llama la depresión dominical, un término que fue acogido en la última década y se refiere al sentimiento de tristeza que las personas experimentan el último día del fin de semana. [{"selector":".goxzx-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]},{"selector":".uouxz-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]}]

Especialmente por la tarde, más o menos a eso de las 3:58 pm. De hecho una encuesta realizada en el 2018 en LinkedIn demostró que el 80 % de los adultos sufre de depresión dominical. [{"selector":".zqdtr-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]},{"selector":".cqmdl-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]}]

Como se mencionó anteriormente, el cese de las actividades de ocio es una de las causas, pero también la ansiedad de volver al trabajo o estudio tiene que ver.

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Un periódico estadounidense hace 30 años publicó un análisis respecto al tema, que se refería a algunas explicaciones que surgieron como las interrupciones de los ciclos habituales de sueño de las personas durante la semana. [{"selector":".ofuzw-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]},{"selector":".isbsr-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]}]

Tener problemas con el jefe, sobrecarga laboral, mucha presión en el mismo o tener miedo de ser despedido, son factores que influyen en que las personas padezcan depresión dominical. [{"selector":".ggszc-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]},{"selector":".tzota-a","duration":"1000ms","fill":"forwards","delay":"0ms","keyframes":[{"offset":0,"opacity":0},{"offset":1,"opacity":"1"}]}]

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